terça-feira, 18 de dezembro de 2012

BUKAN SÃO VICENTE


Venha fazer parte você também!
saiba como academiakidjofre@hotmail.com 13 34691979/88171041/81921480

Graduação Janeiro 2013

Atenção todos alunos da Bukan São Vicente, a garduação para faixas amarelas e laranjas ocorrerá em Janeiro de 2013, mais precisamente dia 19 ás 9:00 hs no Tatuapé em São Paulo, o valor da graduação é R$ 160,00, o trasnporte será de van o valor por pessoa R$ 25,00 confirmar logo pois tem 15 vagas somente, mais informações com Instrutor James Gollum na sede da Bukan São Vicente.

sábado, 1 de dezembro de 2012

Aulas de MMA


Aulas com o professor Alex Tubarão
varios horarios , informações : 13 3469 1979 Associação Kid Jofre (AKJ)

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Graduação para faixas pretas e marrons - BUKAN / RJ

Instrutor James "Gollum" Tonelli
 
Do dia 05 ao dia 14 de novembro na sede da Escola BUKAN de Krav Maga na cidade do Rio de Janeiro/RJ, aconteceu a graduação para faixas pretas e marrons, na qual o instrutor James participou e completou a gradução, apenas 8 horas diarias de treinamento com o Grão Mestre Yaron e seu filho Sensei Rotem, muitos ensinamentos e muitas técnicas aprendidas. VIVA BUKAN!


quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Aulas de MMA

Aulas de MMA com Prof Tubarão toda terça e quinta ás 20:30 na Associação Kid Jofre! Venham treinar conosco!
mais informações : tel 13 34691979 / 88171041 / 81921480
end : rua lima machado 486 bitaru SV - SP

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Bukan na pele!

agora eu tenho o simbolo para sempre comigo!! VIVA A BUKAN!!

Camisas Bukan São Vicente


camisas no valor de R$20,00 para alunos e R$35,00 não alunos.

quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Hidroginastica Flutuante





Venha conhecer esta modalidade, toda 2º 4º 6º ás 9:00 na praia do Gonzaguinha-SV

mais informações entre em contato - 3469 1979/88171041/81921480 Prof James Tonelli

Exame para Faixas VERDE

O exame para faixa verde essa vez terá duração de 3 dias, e acontecerá nos dias 3, 4 e 5 de fevereiro de 2013 (sexta sabado e domingo), cinco horas por dia.
horários do exame:
sexta feira: das 15:00-20:00
sabado: 09:00-14:00
domingo: 09:00-14:00
É OBRIGATÓRIO A PARTICIPAÇÃO DOS EXAMINADOS EM TODOS OS DIAS DA AULA, E EM TODOS OS HORÁRIOS, INCLUSIVE NA SEXTA FEIRA.
para participar no exame, o aluno tem que estar no mínimo 12 meses na faixa laranja.
pedimos para pagar uma parte (R$80) por cada aluno até dia 15 de janeiro, para garantir a vaga do aluno. o resto poderá ser pago no primeiro dia do exame, em até 2 vezes com cheques.
LOCAL : SÃO CAETANO
Bukan São Vicente - Instrutor James "Gollun" Tonelli.

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Confraternização Bukan São Vicente

churrasco na sede da Bukan São Vicente , dia 30/09 domingo a partir das 14:00hs todos alunos e amigos estão convidados valor R$ 20,00 fora a bebida (cada um traga a sua). aguardamos a todos!

quarta-feira, 4 de julho de 2012

Aulas Regulares - Bukan São Vicente

Venham conhecer a mais eficiente arte para defesa pessoal!!
Aulas 2º 4º e 6º ás 19:30 hs, aulas com duração de 90 minutos e a 1º aula é gratuita!!
Voltado a todos os públicos a partir de 7 anos.
Rua : lima machado 486, bitaru SV-SP tel: 13 34691979 / 88171041 / 81921480
Instrutor James Tonelli.

Bukan Scholl of Krav Maga

O Krav Maga não é uma outra escola de artes marciais!


É essencialmente um método moderno caracterizado por uma filosofia coerente e lógica que permite a aplicação das técnicas naturais, praticas e fáceis baseadas nos movimentos simples do corpo humano.



Por se aplicar a situações reais e adversas é um método ideal de autodefesa. Mas esta modalidade sem regras e limites não pode ser incluída na classificação de desporto de competição.



Pensar com simplicidade e agilidade são factores determinantes. A preocupação de eficácia sobrepõe-se às preocupações estéticas da maioria das artes de marciais. No caso do Krav Maga, é importante saber usar as técnicas base da defesa, em situações de necessidade absoluta.



Quando a vitima tiver completo domínio sobre si e das técnicas, pode usar esta arte para evitar desfechos mortais ou danos físicos irremediáveis no agressor.



O Krav Maga é composto por duas partes principais: a auto defesa e o combate corpo a corpo :



1. A autodefesa é a base da modalidade. São aplicadas as mais variadas técnicas que permitem à pessoa atacada evitar ser ferida ou dominada pelo atacante.



Esta parte inclui as defesas contra uma grande variedade de ataques, tais como o recurso a golpes de punho, pontapés, estrangulamentos e soluções contra ataques armados) com um bastão, uma faca, uma pistola, revólver ou granada).



Os praticantes aprendem a aplicar os princípios e as técnicas do Krav Maga em todas as situações, incluindo circunstâncias desfavoráveis e limitadoras da nossa liberdade de acção (em locais isolados, no escuro, em posição sentada, deitada, etc.).



2. O combate corpo a corpo constitui uma fase mais avançada do Krav Maga que ensina a forma de neutralizar rápida e eficazmente o adversário. Nesta fase adaptam-se todos aos métodos referidos no ponto anterior, para a fase de combate:



As técnicas, combinação de diferentes tipos de ataque, dimensão psicológica do combate e agressor, etc...



No que toca ao combate, os praticantes de Judo, Karaté, Taekwondo, Kung- Fu, Boxe Inglês, americano, etc... concordam que estas modalidades exigem muitos meses e muitos anos para atingir uma mestria mínima.



O inconveniente em cada uma destas modalidades é o regulamento de cada arte. De facto, os regulamentos foram introduzidos com a finalidade de proteger fisicamente os praticantes.



Desta forma, o praticante desta artes, nunca estará preparado para se proteger de golpes interditos. Os seus reflexos ficam também limitados em caso de ataque.



Por exemplo, se no judo é proibido bater, no Karaté interditam-se os golpes abaixo da cintura ou agarrar o adversário; no Taekwondo não se podem dar golpes de punho no rosto, e no Boxe Tha são proibidos golpes com a cabeça nem pôr os dedos nos olhos do atacante...



São exemplos de algumas interdições de cada um desses desportos marciais e que divergem da nossa modalidade.



No Krav Maga também há regras de segurança a respeitar pelo praticante e que lhe permitem atingir mais tarde um nível mais elevado. No entanto, tenta-se usar todos os movimentos naturais de ataque que podem ser usados pelos atacantes.



A simplicidade é determinante para conserva o máximo de possibilidades de sobreviver perante uma agressão física.



Os movimentos são simples, curto e mais rápidos, por isso também menos cansativos.



A disciplina mental e autocontrole são outros pontos treinados no Krav Maga. Podem ajudar a solucionar problemas através do diálogo e permitir-nos em último caso surpreender o adversário em situações de stress extremo.



Ainda assim, se os riscos de vida forem muito elevados, a fuga pode ser a melhor opção depois de se conseguir libertar do agressor.



A prioridade no Krav Maga é a segurança e a preservação da vida.



Não é preciso ter uma grande preparação física já que as técnicas do Krav Maga são naturais.



Relembramos que nesta arte não há competição porque também não há regras.



O Krav Maga usa o sistema de cintos que vão do amarelo (iniciado) ao negro (grau avançado).

domingo, 22 de abril de 2012

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

Significado do Simbolo da Bukan



Graduação 2012

Acontecerá dia 10 de março na academia evolution em São Paulo mais uma graduação da escola Bukan de Krav Maga, sempre com a presença do Gran Master Yaron e Sensei Rotem. Os treinos vão durar o dia todo, devido ao número de alunos que virão do interior do estado de São Paulo, do Litoral e de Minas Gerais.
A Bukan São Vicente estará presente com todos seus alunos graduando e treinando com o único representante verdadeiro do Original Krav Magá Gran Master Yaron Lichtenstien!
Aguardem fotos do evento!!

domingo, 15 de janeiro de 2012

Original Krav Maga

Associação Kid Jofre - Bukan School of Krav Maga.

aulas de 2º a 6º das 19:30 ás 21:00 ; rua lima machado 486 Bitaru SV.

3466 6681 3469 1979

Novidades 2012

Atenção todos os alunos da Bukan São Vicente, agora as aulas são de 2º a 6º, e quem quiser conhecer o Original Krav Maga estão convidados!